2010年07月13日

パナソニック 美容の情報

(*´|工|`p☆゚+.グッド イブニング.+゚☆q´|工|`*)今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑
こんな日は、できるだけ仕事をしておかないと^^

えっと、今日でエアリーシェイプネオ初めて
5日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

あたしはエアリーシェイプネオ以外にも、ジーザスボティも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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posted by ツヤン at 23:39| まつげ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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